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Gestão das emoções - Desenvolver competências para gerar bem-estar e resultados

Carga Horária
12 horas
Modalidade
Formação Profissional - Online - Live Training
Preço
240 €   (isento de IVA)
Pré-Inscrição

Apresentação

“Não somos máquinas de pensar. Somos máquinas de sentir que pensam” – António Damásio
As emoções tem um papel e um peso nas nossas vidas, maior do que aquele que muitas vezes gostaríamos. A aceitação deste fato e a competência de gerir as nossas emoções vai certamente determinar a nossa felicidade e equilíbrio pessoal bem como a qualidade das nossas relações com os outros.

Objectivos Gerais:

Dotar os formandos e competências de inteligência emocional de modo a gerirem os seus processo internos com mais foco de modo a melhorarem as suas capacidades comunicacionais e relacionais

Objectivos Específicos:

Potenciar a capacidade de identificar e compreender as emoções e processos internos associados
Melhorar a capacidade de gestão e controlo das emoções
Promover um uso mais intencionado e impactante das nossas emoções nos processos relacionais e no trabalho.

Destina-se a Profissionais :
Com responsabilidade de Gestão e de Projetos nas Organizações
Com relacionamentos intensos na liderança de Pessoas
Professores, Formadores e Educadores
Com responsabilidades da gestão e de intervenção em ambiente de assistência social e de emergência
Todos os Humanos que queiram tomar consciência de como se desenvolvem as emoções e que impactos provocam na nossa qualidade de vida e na qualidade dos nossos relacionamentos
  • 1. Como funcionam os nossos processos internos até operacionalizarmos um comportamento
  • 1.1. A autoconsciência e o autoconhecimento
  • 2. Ferramentas para potenciar a identificação e compreensão das nossas emoções
  • 2.1. O autocontrolo e a autogestão
  • 3. Ferramentas para gerir as nossas emoções de uma forma consciente e intencionada
  • 3.1. A empatia e a consciência social
  • 4. Ferramentas para compreendermos as nossas emoções e as emoções dos outros criando conexão e ligação
  • 4.1. A habilidade social ou a competência de gerir relações
  • 5. Ferramentas para utilizar a emoções de uma forma consciente, congruente e focada

Este curso de formação pode ser realizado na(s) seguinte(s) localidade(s):

Online
Online
Portugal Continental e Ilhas

Este curso de formação pode ser realizado no(s) seguinte(s) horário(s):

Laboral
Pós-Laboral

Para participar neste curso deve cumprir os seguintes requisitos de participação:

Habilitações académicas: (requisito obrigatório)

Grau académico mínimo: 12º Ano (completo)

Situação profissional:

Todas as situações profissionais são admitidas.

A participação neste curso tem um custo de:

240 €   (isento de IVA)

Para formação intra-empresa solicitar Orçamento .
Para formandos com participação individual o preço indicado estará isento de IVA
Para validar a sua participação no curso deverá efetuar o pagamento por transferência bancária até 24 horas antes da data de início do curso
Referência do Banco Millennium BCP –IBAN: PT50 0033 0000 0017202642 59

Para:
•2 inscrições da mesma empresa em qualquer curso Online 8 % de desconto nas 2 inscrições
•3 inscrições da mesma empresa em qualquer curso Online 12 % de desconto nas 3 inscrições
•4 inscrições da mesma empresa em qualquer curso Online 16% de desconto nas 4 inscrições

Acção essencialmente prática, com recurso sistemático a métodos activos, com base no estudo de casos práticos e na resolução de questões, que permitirá também o esclarecimento de dúvidas concretas dos participantes.
O Curso será realizado em dias e horário a estabelecer após confirmação da realização do curso, e terá o seu início logo que existam pelo menos 7 inscrições confirmadas e validadas
Serão realizadas duas sessões por semana de 2 horas cada em horário previsional das 18 às 20 horas

Faça a sua inscrição de manifestação de interesse de participação no curso no nosso site

No final do curso será entregue aos formandos um Certificado de Formação Profissional, devidamente autenticado pela Gerência do GIAGI, comprovativo da frequência e do aproveitamento do Curso.

Será, ainda assegurado o registo na Plataforma do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO).
Os participantes devem ter competências básicas para o uso de plataformas de videoconferência e das tecnologias de informação e comunicação TIC, em particular conhecer o modo de funcionamento das plataformas Google Meet e Classroom
Para a realização do curso os formandos deverão ter acesso a um computador e internet com velocidade de banda larga suportado por um browser do tipo “ Google Chrome”

Devem dispor também de uma webcam e auriculares com micro incorporado preferencialmente com bom desempenho
Preferencialmente e para uma melhor utilização dos recursos envolvidos e disponibilizados, o formando deve participar nos cursos através de uma conta Google.( Gmail), o que permitirá uma melhor integração com muitas outras aplicações ( Google agenda – Google Drive – Google Documents)